减肥加盟排行榜前十分析为什么会复胖？
时间：2021-01-05 来源：未知
10月18日，第十三届金鹰节颁奖晚会在湖南长沙举行。晚会上，颁发了最佳电视剧、最佳导演、最佳男女演员等奖项。
记得第一届金鹰女神是刘亦菲，实至名归。接着是李小璐、王珞丹......比较受好评的金鹰女神就是接下来的刘诗诗、赵丽颖和唐嫣。
特别是刘诗诗踏着金鹰飞来的那一幕，真的是仙女本仙。那一年声势浩大，她踩着巨星金鹰缓缓出现在观众眼前，气质优雅又端庄，宛如仙女。
刘诗诗自出道以来都是气质美女的形象，但是为了保持身材，她自爆自己曾经5年不吃主食，还说自己“喝凉水都会胖”，阻挡不了脂肪的侵袭。
那时刘诗诗虽然很注重饮食，但是一恢复主食后，就会复胖。后来婚后怀孕的她，为了保证身体营养，恢复主食之后，更是胖得明显。
刘诗诗就是典型的，要瘦才会漂亮的气质美女，胖了之后仙气马上就没了。
为什么恢复饮食后会复胖？
接下来减肥加盟排行榜前十名的瘦立方为大家分享背后的原因！
长期不吃主食或节食，身体营养不全，蛋白质不够，会造成基础代谢率下降，人体进入“饥荒”模式，吸收率会大涨，一旦恢复饮食，身体会加倍吸收以预防下一次“饥荒”，所以出现复胖情况。
很多极端减肥的人，为了瘦的更快不吃米饭只吃菜，或用水果替代主食等，还会造成胃病、脱发、内分泌失调、掉发、甚至晕倒等情况。
比如坐拥百万粉丝的素食博主Mikkonen，就曾因只吃素食，出现心情焦虑、头晕、停经的情况，当时她年仅38岁，去医院检查结果发现FSH（促卵泡激素）指标超高。
难道就没有既安全，又不需要节食，还不用运动的减肥方法了吗？
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